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2015年12月10日

Uttalに戻っております。

BACK TO Uttal!!

海外出張、イベント開催等があり、椎名慶子の
瞑想ヨーガクラスが少しの間お休みでしたが、昨日から
再び始まりました。

ホットヨガスタジオLAVA店舗でのワークショップや、
12月2日(水)に渋谷区大和田文化総合センターさくらホールで
開催された瞑想ワークショップの効果でしょうか、
「はじめまして」とご挨拶させていただく方も多くて
スタジオがとっても賑わっています。

今朝の瞑想ヨーガクラスも満員御礼!
キールタン「ハレルヤ」の大合唱が事務局デスクにも
聴こえてきます!!

たくさんの方にUttalに来ていただけることが、
とってもとっても嬉しいのと、ありがたいなーと思います。

瞑想ヨーガのクラスの後は、馬路春菜先生のハタフローヨガの
クラスが14:30〜開催されます。

最近は、瞑想ヨーガを受けて、ランチを渋谷近辺で楽しんでから
ハタフロー受けて!という、プランも受講生さんたちの間で
人気のプランとなっています。

個人的にとってもおススメ★
Uttalでは一日に何本でもレッスンを受けられます。

(金額は同じです)

LAVAのマンスリー会員様もUttalでレッスンを受けた後も
ご自身のスタジオにてマンスリーのご利用いただけますので
安心してご受講くださいませ。

2年前にUttalにやってきたポインセチアが、今年もちゃんと
赤く色づいてきました〜!(^^)! ちゃんとその時期をしって
変化していく。。。植物ってすごいです。

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それでは皆様、Uttalでお会いできるの楽しみにしております。
事務局 [満]


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■東京渋谷の優しい空間 瞑想ヨーガとヒーリング■
〜Uttal(ウタール)yoga&healing school 〜

レッスンのご予約は右斜め下こちらから
Uttal yoga&healing schoolの公式ホームページ
Uttal yoga&healing schoolのFacebook
当スクール主宰椎名慶子のブログ
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2015年12月07日

12月のスケジュールのご案内〜

〜Utta yoga&healing schoolよりお知らせ〜

BACK TO ”Uttal”!
 
インド渡航、イベントも終わり、本格的にUttalに戻ってきました〜。
あれこれしていたら、12月のスケジュールを皆さんに
ご案内してないことに気づきました!! 

そこで!すでに予約受付を開始していますが、改めてご案内いたします。
≫12月のスケジュール決定しました。手帳をご用意ください≪

※ご予約受付は11月22日以降となります。

≫椎名慶子≪
■マントラとヨーガと瞑想・三位一体。 瞑想ヨーガ(90分)
 ●午前のクラス
12月 9日(水)10:00〜11:30
12月18日(金)10:00〜11:30
12月23日(水・祝)10:00〜11:30
 ●午後のクラス
12月 8日(火)19:30〜21:00
12月15日(火)19:30〜21:00 
12月22日(火)19:30〜21:00
▼もっと詳しく
http://www.yoga-lava.com/…/top…/uttal_topics01_20151108.html

■はじめての瞑想 
これから瞑想をはじめよう!ちょっと苦手・・という方におススメ。
▼もっと詳しく!
http://www.yoga-lava.com/tokyo/uttalyoga/topics/201512.html

■ヨーガ哲学マスタークラス
ヨーガの哲学、知恵を分かりやすくお伝えします。
12月19日(土)13:00〜14:00

■キールタンメディテーション
サンスクリット語のキールタンを歌いながら、瞑想を味わう!
12月19日(土) 14:30〜15:30
▼もっと詳しく!
http://www.yoga-lava.com/…/top…/uttal_topics06_20151108.html

★☆★スペシャルクラス★☆★
【12/25★スペシャルクラス】マントラ付の月の礼拝+ピュアな自分になる瞑想
12月25日(金)19:30〜21:00

▼もっと詳しく!
http://www.yoga-lava.com/…/top…/uttal_topics04_20151108.html

==Quan yogaの講師達にも出会える==
≫馬路春菜≪ 
ヨガ好きがうなる、ワンランク上のハタヨガのメソッドを生かした本格ヨガ(90分)↓ 人気急上昇!!
■ハタフロー:
12月 2日(水)14:30〜16:00
12月 9日(水)14:30〜16:00
12月15日(火)13:30〜15:00
▼もっと詳しく
http://www.yoga-lava.com/…/top…/uttal_topics02_20151108.html

≫大塚靖世≪ 
受講生急増!!の人気のクラス♪
12月19日(土)18:30〜20:00
「肩関節」をテーマに均整術とヨガを楽しむ(90分)↓
■均整術&yoga:
http://www.yoga-lava.com/…/top…/uttal_topics03_20151108.html

※LAVA会員の方はご予約サイトからご予約いただけます。
※常温スタジオ。男性もご利用いただけます。
常温のスタジオで空調も入れておりますが、クラス中に
汗をかいたり、喉が渇くことがあります。
目に入ってくる景色はすっかりクリスマスムードいっぱいですね!
Uttalに入る前のヒイラギが可愛い赤い実をつけ始めました。

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ぜひUttalにいらした際に、見てみてくださいね♪♪♪
12月もお待ちしております!!
事務局 [満]より


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2015年11月12日

Uttalのロゴを使って・・・ 楽しい事。

無事に2歳を迎えたUttalです。

そのお祝いを記念して、パーティの際にUttalのオリジナル
ロゴをスタンプにして、みんなでオリジナルバックを作り
それを皆様へのプレゼントとさせていただしたところ、
これが大変好評でした〜。

誰一人として同じデザインはなく、みんな個性があって
可愛いいいいいい!と(スタンプは油性なので雨でも大丈夫!)

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そしてそのスタンプを作る際に、Uttalのロゴのデザインを
してくださった本部のデザイナーさん、皆さんにも協力をいただきました。ありがとうございます。

そしたら、なんと!!
デザイナーさんが2周年オリジナルのデザインを作ってくださり
さらに!!携帯の待ち受け画像までも作ってくださいました!!

さっそく使用している私達。

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たまたまUttalの誕生日11月9日に画面をみたら、11時09分と
ぞろ目?を目撃してキャプチャーしました。

これらのアイテム、私達もしくはパーティに参加した人たち
だけで楽しむのはちょっともったいないなーと相談していて・・・

皆さんにプチアンケート!
この携帯の待受け画像、使ってみたいですか?
(欲しいですか〜???FBやブログからダウンロードするとか)

オリジナルバック、作ってみたいですか??
(こちらは材料費1000円程度いただく予定)

ぜひぜひ皆さんのお声をお聞かせくださいませ。

私個人的には
「可愛いからみんな欲しい、作りたいって思てるよ〜」と
ものすごく前向きにイメージしています♪♪♪

ちなみに、私はLINEの待受け画面にもしているのですが、
これまたバックが白色で「既読」しているのかが少々
分かりずらいのですが、それが案外良かったりして。

いわゆる、「見たかなー、見てないかなー。見てるのに変じない―凹。」ということを気にしなくていいのです!!

急ぎで返事を欲しい時はちゃんと文面で書いたりしてね♪

LINEができる前、メールが誕生する前は
お手紙って1日〜2日かかったり、返事もらうまでドキドキしたり
そんないいこともあったんですよね〜。

そういう点でもおススメです!!

ぜひぜひ皆さんのお声をお聞かせくださいませ。
(お気軽に感想、ご意見コメントくださいませ)

お待ちしていまーす♪

事務局 [満]

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2015年10月16日

12月2日(水)NG習慣を捨てる心のダイエット!瞑想ワークショップ開催!


〜お知らせ〜

Uttalを飛び出して!みんなで瞑想をしよう〜♪
Uttalでの前売券チケット販売は、10月末頃になります。
LAVA ONLINEからは前売チケット発売開始です!

開場はUttalのすぐそばです〜。お待ちしています!

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http://www.yoga-lava.com/lhp/ws_1512.html


事務局


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2015年10月14日

入荷待ちだったご本と共に…  Written by 馬路春菜

今日はUttalでのハタフローヨガの日

入荷待ちだったご本と共に…

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今日も幸せです❤

ありがとうございますm(_ _)m

馬路春菜


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2015年10月13日

「はじめての瞑想CDブック」 どーんと再入荷いたしました

〜お待たせしました!〜

本日、椎名慶子監修書籍「はじめての瞑想CDブック」が
どーんと再入荷いたしました。
ご自身への書籍として・・・

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ご家族、恋人、お友達へのプレゼントとして・・・

先日私は、リハビリで入院している

72歳になる母に「私の瞑想体験談が載っているし、
歌声も入っているから良かったら読んで聞いてね!」と
言ってプレゼントしました。

そうしたら母は、体験談だけでなく一番最初から
内容を読んでくれて、深呼吸をはじめるようになりました。

そして、毎日2〜3回はCDを聞いてくれていて。

聞いていてどう?と聞いたら
「なんか心がとっても落ち着くよ〜。深呼吸!深呼吸!」と。

瞑想なんてまったく知らないし、ヨガもしたことがない母が
この書籍によって、瞑想に興味をもち、72歳にしで瞑想デビュー♪
日に日に元気になっています!

まさか母と瞑想の話しができるとは!夢のようです。

瞑想を知らない人も、なんとなくできて、効果を実感できる
「はじめての瞑想CDブック」

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皆さんの心が落ち着いた状態になりますように。
忙し毎日の中にも、心のゆとりができますように。

Uttalでお待ちしております!

事務局 [満]

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2015年10月11日

10月13日(火)にUttalに再入荷予定です!

〜お知らせ〜
9月23日(水・祝)に発売された、椎名慶子監修の書籍
「はじめての瞑想CDブック」が、10月13日(火)にUttalに
再入荷予定です!

自分用に、とたくさんの方が手にしてくださり。
そして、それをお友達へとプレゼントしてくださる方もいてくださり、
とてもとても感謝です。また正式に入荷しましたらご連絡いたします!

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私もこの書籍およびCDの中に登場しておりますので、
是非、探してみてください(笑)
今日から3連休、良い一日をお過ごしください♪

事務局[満]


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2015年10月10日

11月のスケジュールが決まりました!

〜Utta yoga&healing schoolよりお知らせ〜 

渋谷のパワースポットといっても過言ではない!
Uttalでカラダと心を整えませんか?

≫11月のスケジュール決定しました。手帳をご用意ください≪
※ご予約受付は10月22日以降となります。

≫椎名慶子≪
■マントラとヨーガと瞑想・三位一体。 瞑想ヨーガ(90分)
 ●午前のクラス
11月10日(火)10:00〜11:30
11月17日(火)10:00〜11:30
※11月は火曜日に開催します。

 ●午後のクラス
11月10日(火)19:30〜21:00
11月17日(火)19:30〜21:00 

▼もっと詳しく
http://www.yoga-lava.com/?action_j06=true&nno=7553&sno=130

〜11月はお休みします〜
■はじめての瞑想 
■ヨーガ哲学マスタークラス
■キールタンメディテーション

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ハタヨガのメソッドを生かした本格ヨガ(90分)↓
■ハタフロー:
11月 4日(水)14:30〜16:00
11月11日(水)14:30〜16:00
▼もっと詳しく
http://www.yoga-lava.com/?action_j06=true&nno=7554&sno=130

≫大塚靖世≪ 
11月14日(土)18:30〜20:00
「股関節」をテーマに均整術とヨガを楽しむ(90分)↓
■均整術&yoga:
http://www.yoga-lava.com/?action_j06=true&nno=7555&sno=130

※LAVA会員の方はご予約サイトからご予約いただけます。
※常温スタジオ。男性もご利用いただけます。
常温のスタジオで空調も入れておりますが、クラス中に
汗をかいたり、喉が渇くことがあります。

11月はLAVA店舗にて椎名慶子による「はじめての瞑想クラス」が開催されます!

・11月7日(土)10:00〜11:00 大泉学園
・11月8日(日)10:00〜11:00 溝の口
        13:00〜14:00二子玉川
        17:00〜18:00 渋谷
・11月12日(木)10:00〜11:00 自由が丘
         12:30〜13:30 市ヶ谷
         16:00〜17:00 瑞江
         19:30〜20:30 新浦安

お近くの方は是非いらしてください!
(こちらも予約は10月22日〜)

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とうとう先日、2016年度のダイヤリーを購入した。

事務局 [満]より


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