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2015年04月23日

6月21日は国際ヨガの日    


Facebookを使うようになって、お友達の情報以外にも
気になるお店やサイトを「いいね!」する数も増えて・・・

最初は情報についていこう!と思っていたのですが
閲覧する時間を決めてみたり、見られるときにしよう!と
Facebookとの付き合い方も変化させて活用しています。

もちろん見逃していることもあるかもしれないけど
それはそれ。必要な情報が届くときに届くと信じていると
やっぱり届くんですね♪

COURRiER Japonのニュースフィードの中から、6月21日が
国際ヨガの日になったと!
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▼6月21日は「国際ヨガの日」に制定 | インドのナレンドラ・モディ(Narendra Modi)首相
ヨガジェネレーションのサイトより
http://www.yoga-gene.com/member_blog/164585.html

調べてみたら、2014年12月に現在の首相であるナレンドラ・モディ氏が、
毎年6月21日を「国際ヨガの日」に設定したそうです。

ということは、2015年6月21日(日)が、世界で初めての
「国際ヨガの日」になるということです。

以前、滞在していたインド・バンガロールにある
シュリシュリさんの施設Art of Livingでも世界中の人と一緒に
ヨガをするようなイベントが開催される予定なので、
思わずそのイベントに「いいね!」してみました。

どんな日になるのか、日本でもブームになるのか?!
楽しみな事務局[満]でした♪

今日も良い一日をお過ごしください〜。


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■東京渋谷の優しい空間 瞑想ヨーガとヒーリング■
〜Uttal(ウタール)yoga&healing school 〜

レッスンのご予約は右斜め下こちらから
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2015年04月03日

「<ヨガをする>のではなく<ヨガを生きる>」


「<ヨガをする>のではなく<ヨガを生きる>」という
文章を読んで、ヨガとは生き方の一つなんだな!と
改めて思いました。

瞑想をするようになり、心がとっても落ち着いたり
凹凸することがあっても、客観的に心の状態を見つめて
受け入れ、心の置き場所を自分で決めることができるようになりました。

はじめはカラダを動かすヨガをして、その次に瞑想を
学び、さらにステップアップしたのは、ヨガ哲学と
出会って知識としてヨガを知ることができたからこそ。

ヨガをしたことがある人が、必ずと言っていいほど
手に取る本「パタンジャリのヨーガスートラ」
私がこの本を手にしたのは4年くらい前のこと。

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日本語で書いてあるのに、意味が分からず、
まったく頭に入ってこなくて。。

時が経ち、カラダもだんだんヨガに慣れ、現代に生きる
ヨギーの人たち語り、接し、彼らの生き方を身近に
感じらるようになったら読めるようになりました。

・ヨガとは生き方の一つ。
・ヨガの哲学を身近に感じてほしい。

そういう想いからつくられたクラス「ヨーガ哲学クラス」が
明日、4月4日(日)13:00〜14:00にUttalで開催されます。
※この日は満月・皆既月食の日です♪

講師はもちろん椎名慶子です。

サンスクリットの響きに触れることで、ヨガが生まれた時代へ
タイムスリップするような感覚さえ得られるこのクラス。

是非一緒に、生き方としてのヨガも学んでみませんか?
今回が初めての方でも大丈夫です!安心してお越しください。

お目にかかれますこと楽しみにしております。
事務局 [満]

☆「ヨガという生き方」が書いてある
 トリニティのサイトの記事より☆
▼日本人のDNAには、 ヨガや瞑想に繋がる身体と
マインドを健やかに保つために必要なことが全て在ります!
http://www.el-aura.com/post_yoga_meisou_20150325/

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2015年03月06日

どうしてヨガが生まれたのか、どういう考え方があるか

卒業式に出かけるのか、袴姿や晴れ着姿をよく
見かけるようになりましたね。

2月から3月に変わる頃、私は3月20日に行われる
インターナショナルハピネスフェスティバルの主催者
アートオブリビングの本部がある、インド・バンガロールの
アーシュラムに行っていました。

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空も緑も空気も風も、すべてがのびのびしていて
太陽の光を心地よく受け取っている感じがしました。

滞在中はシュリシュリさんの生き方メソッドを学び、
サットサンガに参加して、キールタンを歌ったり
お話を聞いてきました。

サットサングの中で、スートラを勉強している子供たちが
シュリシュリさんのその成果を見せたい!と、ステージに
上がり発表をしていました。その姿が何とも可愛く。

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動画もとってきたで後ほど投稿しますね♪

今年からUttalではヨーガ哲学のクラスが始まりました。

私たちもインドの子供たちと同じように、節をつけながら
ヨーガスートラを読み、それを生活に生かしていくことができる
学びの場です。

次回は3月7日(土) 17:30〜18:30から
担当講師:椎名慶子
▼詳細&予約方法はこちら
http://www.yoga-lava.com/?action_j06=true&nno=11056&sno=130

どうしてヨガが生まれたのか、どういう考え方があるか
知りると、カラダを使うヨガや日常生活もぐっとぐっと
味わい深いものになります。

皆様と共に、よき学びができますように。
お待ちしております!

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事務局 [満]
※[サットサング]:
 サットサングとはヒンディー語や英語でサット(真理)
 +サング(仲間の交際)、つまり「聖なる仲間の集まり」
 というような意味で使われ、サットサンガ
(サンスクリット語)、サットサンガム(テルグ語)とも 言われています。
posted by 事務局 [満] at 00:00| Comment(0) | ヨガのおはなし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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